Articoli

Lesioni e sport

Il Tecnico del futuro ha il piacere di pubblicare un’articolo di Chies Stefano sulle lesioni muscolari e dar voce ad un’iniziativa che reputiamo molto interessante:

Lesioni e sport

Contusione: fuoriuscita di liquido infiammatorio (es. bernoccolo)
Ematoma: massiccia fuoriuscita di sangue, es: rottura di vaso sanguigno, rischio di calcificazione se non si incide e viene rimosso, se non è grave intervenire con ghiaccio
Elongazione: stiramento muscolare
Distrazione: rottura di fibre muscolari, ci saranno cicatrizzazioni
Rotture: diversi fasci muscolari rotti, necessita di operazione o gesso
Distorsione: momentaneo allontanamento di capi articolari
Lussazione: allontanamento di rapporti articolari, determina lesione dei legamenti, lascia deformità particolare
Sublussazione: perdita di contatto tra capi articolari, simula una lussazione, instabilità articolare, es: spalla.
Frattura: rottura o interruzione fisica di un osso
Diretta es: incidente, scontro diretto su osso
Indiretta es: rottura del bacino dopo un salto
Composta: le ossa non si sono spostate
Scomposta: spostamento osseo
Chiusa: a vista la pelle è integra
Esposta: interruzione della parte cutanea, es taglio.

Chies Stefano
Personal Trainer, preparatore atletico ed allenatore di pallacanestro
Formatore per Enti del C.O.N.I.

Con l’occasione ho il piacere di comunicare ai lettori di questo blog che i week end del 3-4 e 17-18 dicembre 2011, presso la palestra Olympia’s Center di Sacile (PN), si svolgerà il corso per conseguire le qualifiche di: ISTRUTTORE DI FITNESS E BODY BUILDING DI 1° LIVELLO E PREPARATORE ATLETICO, i corsi, organizzati dall’ Ente ACSI, sono riconosciuti C.O.N.I. e, al superamento dell’esame finale si otterranno: Patentino e Diploma nazionale, per info ulteriori: 333/2504184.

Top

Lascia un commento

Required fields are marked *.


Top

Rimaniamo in contatto.

Lasciaci il tuo indirizzo mail e sarai aggiornato in anteprima.